ElenaPrekrasnaya

Блог о красоте и здоровье

Как убрать второй подбородок быстро и эффективно

Комментариев к записи Как убрать второй подбородок быстро и эффективно нет 469 просмотров

Как убрать второй подбородок быстро и эффективно, советы и рекомендации.

Как убрать второй подбородок быстро и эффективно

Внешность играет важную роль в жизни человека. Поэтому выглядеть идеально, желает каждый, без исключения, тем более, когда речь идёт о женщине.

Но бывает такое, что на пути к красоте появляются неожиданные проблемы, борьбу с которыми нужно начинать незамедлительно. Одна из таких проблем — второй подбородок.

Как убрать второй подбородок быстро и эффективно, причины появления

Второй подбородок может появится вне зависимости от пола, возраста, веса. Прежде чем приступать к решению проблемы, нужно понять, что послужило причиной появления такого недуга.

Наследственность

На появление второго подбородка влияют признаки, который передаются по наследству: длина шеи, толщина подбородка, строение челюсти.

Здесь не важно, какой вы имеете вес — проблема появляется из-за влияния наследственных факторов. В данном случае избавиться от второго подбородка будет весьма проблематично.

Гормональный сбой

В результате проблем с щитовидной железой может появится второй подбородок. Так как орган увеличивается — кожа начинает обвисать. Поэтому регулярно посещайте поликлинику и сдавайте все необходимые анализы, для своевременного определения проблемы и борьбы с ней.

Неправильное питание и лишний вес

Второй подбородок может появится вследствие неправильного питания. Виной всему — калорийная пища. Питайтесь правильно, употребляйте только здоровую пищу.

Так как при появлении лишнего веса, жир начинает откладываться на всех участках тела. Подбородок, в данном случае, не исключение.

Возраст

С годами кожа становится менее упругой и эластичной. И зачастую это сказывается в виде обвисаний на подбородке, и образованию второго подбородка.

Сидячая работа

Второй подбородок может появится из-за отсутствия активных движений. Чаще всего с этим сталкиваются офисные работники, вынужденные с утра до вечера сидеть за компьютером, или за бумагами.

Способы

Выяснив причину появления второго подбородка и убедившись что дело не в щитовидной железе, можно приступать к активным действиям.

Если есть желание и позволяю финансы — можно обратиться к пластическому хирургу. Он быстро и качественно избавит вас от проблемы.

Существует множество способов избавления от второго подбородка в домашних условиях. Желательно применять их в комплексе — тогда результат не заставит себя долго ждать.

Правильный образ жизни

Полностью исключите вредную пищу. Не стоит употреблять жирное, соленое, сладкое. Включите в свой рацион рыбу — она помогает коже сохранить молодость.

Займитесь спортом, больше двигайтесь, гуляйте.

Массаж

Массаж считается одним из самых эффективных способ избавления от второго подбородка. С его помощью улучшается кровообращение. Это способствует расщеплению жиров.

Но, чтобы от массажа был результат, его нужно правильно делать. Для этого воспользуйтесь следующими рекомендациями:

Перед тем, как начинать делать массаж, нанесите на подбородок крем. Вместо крема хорошо подойдут отвары трав. Усилить эффект поможет мед.

Массажные движения нужно начинать с центральной части подбородка, медленно передвигаясь в сторону ушей. Старайтесь постепенно увеличивать темп.

Вместо обычных поглаживаний эффективным будет аккуратное постукивание по подбородку.

Усилить кровообращение помогут легкие пощипывания.

В конце процедуры кожа должна немного покраснеть. Это будет означать, что все сделано правильно.

Массаж нужно делать ежедневно по 2 раза.

Упражнения

Есть целый комплекс упражнений, способный убрать второй подбородок. Если делать упражнения регулярно — кожа лица станет упругой, а овал лица ровным. Кроме этого, гимнастика улучшает кровообращение.

  • Поднимите голову так, как будто у вас на подбородке находится тяжелейший груз. Для этого нужно напрячь мышцы шеи. Повторите 8-9 раз.
  • Сожмите руки в кулаки, локти поставьте на стол. Опускать голову нужно с главной целью — преодолеть препятствие из кулаков. В процессе вы почувствуете, как сильно напрягаются мышцы шеи.
  • Пение также способствует устранению второго подбородка. Поднимите голову, напрягите мышцы лица и шеи, поочередно пойте звуки «у», «и». Упражнение необходимо делать три минуты.
  • Встаньте перед зеркалом, высуньте язык, напрягите мышцы и попробуйте дотянуться языком сначала до носа, затем до подбородка. В завершении упражнения нарисуйте в воздухе языком знак «бесконечности».
  • Избавится от второго подбородка можно при помощи тяжелой книги. Поместите ее на голову и начните ходить в таком положении по квартире. Книга при этом не должна падать.
  • Уделяйте упражнениям хотя бы 20 минут в день. Делайте их в комплексе — только так вы сможете избавиться от второго подбородка.

Маски

При помощи масок можно сделать овал лица четким, а кожу упругой навсегда. Для этого их нужно делать регулярно — не менее трех раз в неделю. Наносятся такие маски тоненьким слоем на 30 минут, смываются теплой водой. Для усиления эффекта поверх маски лучше положить марлю.

Глина

Глина — одно из самых эффективных средств в косметологии. Для подбородка лучше всего подойдет черная. Разбавьте ее теплой водой и нанесите на кожу.

Лимонный сок

Для приготовления потребуется лимон. соль, вода. Сок необходимо выжать, смешать с водой, солью. Лимонный сок можно заменить яблочным уксусом.

Дрожжи

Маска из дрожжей — самая популярная в борьбе со втором подбородком. Сухие дрожжи нужно смешать с теплым молоком так, чтобы получилась кашица. Смесь оставить на 30 минут, после чего можно наносить на кожу.

Мед, картофель

Данное сочетание отлично устраняет второй подбородок. Из картофеля сделайте пюре, добавьте соль, мед — маска готова.

Как убрать второй подбородок быстро и эффективно, итог

Только применение всех способов в комплексе позволит убрать второй подбородок. Главное, поставьте себе цель, выполняйте все рекомендации и от второго подбородка не останется следа.


Понравилась статья? Скажи автору спасибо, поделись с друзьями!


Хотите получать новые статьи к себе на почту?

Для этого нажмите на кнопку "Хочу получать новые статьи"