ElenaPrekrasnaya

Блог о красоте и здоровье

Как повысить самооценку и уверенность в себе мужчине

Комментариев к записи Как повысить самооценку и уверенность в себе мужчине нет 300 просмотров


style="display:inline-block;width:200px;height:90px"
data-ad-client="ca-pub-6800991780184491"
data-ad-slot="3457777769">

Как повысить самооценку и уверенность в себе мужчине.

Как повысить самооценку и уверенность в себе мужчине

Уверенный в себе мужчина, всегда высоко оценивает свои возможности, он открыто заявляет о своих чувствах, желаниях и требованиях.

Но к сожалению, по настоящему уверенных в себе мужчин не так уж много, но это поправимо. Давайте узнаем, как повысить самооценку и уверенность в себе мужчине.

Как повысить самооценку и уверенность в себе мужчине

Немало мужчин задавались этим вопросом, ведь уверенность в себе — это ключ к счастливой, успешной жизни.

Выполнить девять правил, чтобы поверить в себя:

Осанка

  1. Как не странно, важную роль в этом вопросе определяет — осанка. Уверенный в себе человек никогда не ходит ссутулившись, его осанка прямая и гордая, грудь вперед, а подбородок слегка приподнят. Сделай так же, используй “язык тела” и ты заметишь, что окружающие тебя люди, начнут видеть в тебе уверенного в себе человека.

Позитив

  1. Мужчине надо постараться исключить весь негатив, все сомнения и проблемы из своих мыслей и речи, оставив внутри себя только позитив. Ведь позитив — это как топливо, для самоуверенности. Когда люди увидят тебя весёлым и внимательным к своим словам, то они сразу же поймут, что у тебя всё хорошо, и что ты уверен в своём будущем, а значит — уверен в себе. Когда человек думает о хорошем, то он и чувствует себя хорошо.

Стиль

  1. Чтобы повысить свою самооценку, мужчина должен выглядеть, как говорится, на все 100%. И это не должно зависеть от того — идёт он на работу, в магазин или ресторан. Одеваться надо стильно, в качественные, брендовые вещи, это придаст мужчине уверенности в себе, и повысит его самооценку. Ведь стильная одежда заставляет людей относиться к человеку с интересом и уважением.


style="display:inline-block;width:580px;height:400px"
data-ad-client="ca-pub-6800991780184491"
data-ad-slot="8527752561">

Общение, комплименты

  1. Научитесь делать искренние комплименты окружающим, не стесняясь при этом. И научитесь правильно принимать комплименты в свою сторону. Если вам сказали, то что вы хорошо выглядите, никогда не отрицайте этого, под тип: “Да, ну брось” , а отвечайте: “Спасибо, очень приятно”. Принимая комплименты вы заставляете окружающих и, конечно, самого себя поверить в то, что вы идеальный мужчина, самодостаточный и уверенный в себе.

Сильные стороны

  1. Определите свои самые сильные стороны — может быть вы красиво рисуете, может знаток шахмат или вы сочиняете поэмы, не важно, что это будет. Разрешите себе этим гордиться, не скрывайте от общества, а люди, в свою очередь, начнут гордиться тем, что знакомы с вами. Выпишите себе на листочек все свои достижения за всю жизнь (без разнице: помог кому-то, в школе победил в олимпиаде, спас котенка и так далее), повесьте его за своим столом и чаще фокусируйтесь на нем. Каждый раз когда вы будете смотреть на него, говорите себе: “Да, а я не так уж и плох, можно сказать красавчик!”. Это будет добавлять вам, не один, кирпичик в фундамент вашей самоуверенности.

Ошибки

  1. Не зацикливайтесь на своих ошибках. Помните никто в мире не идеален — нет идеальных людей. Даже самый уверенный в себе человек, иногда, испытывает чувство неуверенности, и это совершенно нормально. Если вы совершили, на ваш взгляд, что то ошибочное — не отпускайте руки, не переживайте и не корите себя за то, что произошло. Попытайтесь думать только о своих победах.

Благотворительность

  1. Будьте добры к людям, начните им помогать. Не критикуйте и не оскорбляйте окружающих. Говорите людям о их ошибках в доброжелательной форме. Это усилит не только вашу уверенность, но и их собственную. Бескорыстная помощь людям, повышает вашу самооценку, до высокой отметки на планке.

Не создавать кумиров

  1. Перестаньте сравнивать себя с другими, для вас не должно быть идеала. Нет наиболее быстрого способа потерять свою самоуверенность, как начать сравнивать себя с другим человеком. Единственный человек на которого ты должен равняться — ты сам, только вчера. Становитесь лучше каждый день, хотя бы на один шаг, и тогда ваша уверенность взлетит вверх, как ракета. Помните, даже маленькие победы делают вас сильнее.

Оптимизм

  1. Каждый день делайте то, что делает вас счастливым, для того, чтобы наполняться ощущением счастья, после прожитого дня. Не обязательно, чтобы это было, что-то дорогое, это может быть всё, что угодно: чтение любимой книги, чашка любимого кофе, просмотр хорошего фильма или встреча с близкими друзьями. Вы должны контролировать уровень своего счастья, оно повышает уверенность в себе.

Итог

Если у вас всё же, не получается самостоятельно повысить свою самооценку и уверенность в себе, вам стоит сходить к психологу, или записаться на тренинги по личностному росту, они вам помогут справиться с вашими проблемами.

Будьте успешным, уверенным в себе человеком.

Интересные статьи:



style="display:inline-block;width:580px;height:400px"
data-ad-client="ca-pub-6800991780184491"
data-ad-slot="8527752561">


Понравилась статья? Скажи автору спасибо, поделись с друзьями!


Хотите получать новые статьи к себе на почту?

Для этого нажмите на кнопку "Хочу получать новые статьи"