Ребёнок скрипит зубами во сне, причины, советы

Почему ребёнок скрипит зубами во сне и как это прекратить. Когда нет поводов для беспокойства, а когда следует принять экстренные меры.

Всё это мы разберём в данной статье.

К слову сказать, скрип зубами во сне, не такое уж и редкое явление. Причём, скрипят не только дети, но и взрослые, но, таких случаев немного.

Ребёнок скрипит зубами во сне, причины

Когда родители замечают, что их ребёнок скрипит зубами во сне, они пугаются, начинают переживать и естественно – пытаются найти причину ночного скрипа.

Люди старшего поколения уверены, что зубное скрежетание указывает на наличие глистов. Однако, современные исследования не выявили такой связи.

Так как скрип зубов встречается как у заражённых глистами детей, так и у детей без глистов.

Причины ночных скрипов зубами

Почти все люди в детстве скрипят или скрипели зубами. Это связано с детской психикой, лёгкой возбудимостью, прорезыванием зубов и так далее.

Поэтому, если зубной скрежет у ребёнка бывает редко, то нет причин для вашего беспокойства.

Однако, если это явление вы замечаете каждую ночь, в течении некоторого периода, а кроме этого, наблюдаются сопутствующие симптомы ухудшения самочувствия – то следует обратиться к врачу.

Причинами ночного скрежета могут послужить:

• Стресс, волнение, беспокойство и так далее. То есть, любое событие, которое вывело ребёнка из равновесия и повлияло на его психику.
• Прорезывание зубов и зуд, вызванный этим процессом, могут спровоцировать не только ночной, но и дневной скрежет.
• Ночной скрип может указывать на начало болезни суставов челюсти, проблемы с прикусом.
• Если малыш склонен к лунатизму, разговаривает во сне, часто видит кошмары, то у него есть все предпосылки к ночным скрипам зубами.
• Наследственный фактор, также, нельзя скидывать со счетов. Когда кто-то из родителей скрипел по ночам зубами, то, высока вероятность того, что его дети будут заниматься тем же.
• Заложенные дыхательные пути приводят к беспокойству и непроизвольному скрипу во сне.
• Недостаток микро-, макроэлементов, могут вызвать сбой в работе нервной системы, влекущий за собой непроизвольные сокращения мышц, подёргивания конечностей, скрип зубами и так далее.
• Недостаточная нагрузка на жевательные мышцы, при получении протёртой пищи, может вызвать рефлекторное сжимание челюсти и скрежет по ночам.

Как лечить

Прежде чем искать способы лечения, следует точно установить причины, вызывающие у ребёнка скрип зубов.

Для этого следует проконсультироваться не только у педиатра, но и посетить с ребёнком психолога и стоматолога.

Психотерапевт проверит всё ли в порядке с психикой ребёнка, не нужна ли ему помощь.

А стоматолог проверит прикус и общее состояние зубов. Даст рекомендации по устранению дискомфорта при прорезывании зубок.

Иногда родителям предлагают ставить на ночь ребёнку брукс-чекер, своеобразную мягкую капу.

При помощи этого инструмента определяется с какой силой малыш сжимает зубы, какой вред это причиняет зубам или дёснам.

Не рекомендуется заниматься самолечением, так как причин, вызывающих ночной скрип достаточно много.

И в каждом конкретном случае требуется различное лечение.

Профилактика

Когда ребёнок здоров, то для профилактики ночного скрежета достаточно:

• соблюдать режим дня, чередовать физические нагрузки с отдыхом.
• Избегать перевозбуждения, повышенных эмоциональных нагрузок.
• Сбалансированное питание и курс приёма витаминов помогут избежать авитаминоза.
• Не кормить сразу перед сном. Последний приём пищи должен быть минимум за два часа до отбоя. Перед сном можно выпить тёплого молока. Оно поможет убрать чувство голода и благоприятно действует на процесс засыпания.
• Не нужно перетирать всю пищу в кашицу. Дайте ребёнку возможность погрызть целое яблоко, морковь, другие фрукты или овощи. Мышцы челюсти должны получать нагрузку в соответствии с возрастом ребёнка.
• Если ваш карапуз страдает от прорезывания зубок – дайте ему «погрызть» специальные игрушки.
• Перед сном никаких физических нагрузок, прыжков, догонялок и так далее. Только спокойные игры. Можно посмотреть мультфильм, прочитать сказку, спеть колыбельную.
• Постарайтесь уделять малышу больше внимания, нежности, любви. Дайте ему понять, что его любят и ценят.

Ребёнок скрипит зубами во сне, итог

В большинстве случаев малыши скрипят зубами во сне непродолжительное время, и это проходит само-собой, без лечения.

Однако, если скрежетание носит затяжной характер, повторяется каждую ночь, то следует принимать меры для поиска причин.

Полезные статьи:

• Послеродовая депрессия, сколько длится и как от неё избавиться.
• Ребёнок не хочет идти в садик, советы психолога.
• Начало кашля у ребёнка, чем лечить, советы.
• Ребёнок плохо кушает, как поднять аппетит, советы.
• У ребёнка кровь из носа, причины.
• Ребёнок плохо спит ночью 1 год, что делать.
• Что делать если муж охладел ко мне, советы психолога.