Свёкла при панкреатите, можно или нет?

Свёкла при панкреатите можно или нет кушать

Свёкла при панкреатите, можно или нет кушать, в каких количествах. Вредно или полезно употреблять свёклу при панкреатите мы рассмотрим в этой статье, дочитайте до конца, и вы узнаете ответ.

Панкреатит, заболевание поджелудочной железы, при котором соблюдение диеты, залог успеха в лечении, сокращение осложнений, облегчение состояния.

Вот почему при панкреатите про каждый продукт, который вы используете в пищу надо задумываться — а можно его употреблять, или нет. Даже самые полезные продукты при панкреатите могут оказаться запрещёнными.

Содержание страницы

1 Свёкла при панкреатите, можно или нет кушать?

Свёкла при панкреатите, можно или нет кушать?

Свёкла распространённый на нашем столе, доступный в любое время года овощ. Свёкла часто растёт на наших дачах, мы её очень любим. Не зря! У свёклы множество полезных свойств.

Свойства корнеплода:

Нормализует артериальное давление.
Улучшает перистальтику кишечника, хорошее средство от запоров.
Выводит токсины из организма.
Нормализует кроветворную систему.
Укрепляет стенки сосудов.
Борется со свободными радикалами, считается, что этот корнеплод может использоваться для профилактики опухолей кишечника и простаты.
Благотворно влияет на иммунную систему.
Обладает мягким противовоспалительным действием.
Способствует снижению веса, так как не содержит жиры, активизирует обмен веществ.
Является профилактическим средством при простатите, за счёт лёгкого мочегонного действия, противовоспалительного действия.

Что же интересного содержится в свёкле, что делает её столь полезной для организма?

Свёкла содержит:

Витамины (А, С, витамины группы В, РР).
Микроэлементы (магний, калий, натрий, медь, цинк, железо).
Полиненасыщенные жирные кислоты.
Органические кислоты (щавелевая кислота и другие).
Углеводы.
Растительные волокна.
Бетаин.

Лечебные свойства свёклы использовались ещё Гиппократом. В средние века свёклу употребляли как десерт. Сейчас мы в основном употребляем в пищу корневую часть овоща, однако, не менее важна и полезна ботва корнеплода.

При заболеваниях желудочно-кишечного тракта, поджелудочной железы, особое внимание уделяется диете. Питание должно быть сбалансированным, с богатым содержанием витаминов и микроэлементов, щадящим для органов пищеварения.

Все знают, что в первую очередь исключаются жирные продукты, острые блюда. Предпочтение отдаётся блюдам, приготовленным на пару, варёным блюдам, жареное исключается.

Следует помнить, что в период обострения заболевания диета должна быть особенно строгой, вплоть до голодания. В период ремиссии рацион значительно расширяется.

Свёкла в период обострения панкреатита

Корнеплод в период обострения панкреатита запрещён в любых видах. Он содержит кислоты и пищевые волокна, воздействие которых на органы пищеварения в период обострения опасны.

Свёкла стимулирует выработку ферментов поджелудочной железой, что нежелательно в период обострения. Главное в острый период панкреатита обеспечить функциональный покой больному органу. Обеспечивается это голоданием.

Свёкла в период ремиссии

Свёклу в период ремиссии заболевания употреблять можно. Только следует задуматься в какой форме. Употреблять следует корнеплод в варёном или приготовленном на пару виде.

Варите корнеплод не менее 1,5-2 часов. Сваренный овощ, лучше тереть на тёрке, а не резать кусочками, чтобы снизить грубое воздействие растительных волокон.

Не стоит сочетать овощ с маринованными огурцами, маслинами, квашенной капустой, острым перцем, добавлять в салат майонез или жирную сметану.

Для заправки салата отдайте предпочтение растительному маслу в небольшом количестве: подсолнечному, оливковому, льняному. Можно добавлять свёклу в супы.

Опять же, обжаривать овощи для супа при панкреатите запрещено. Варите супы на овощном, курином бульоне, или бульоне из мяса индейки. Очень вкусно и полезно готовить запечённую в фольге свёклу.

К ней можно добавить другие овощи — морковь, картофель. Избегайте репчатого лука, так как он может усилить процессы брожения в кишечнике.

Не добавляйте много соли, специй, так как они раздражающе действуют на слизистую желудочно-кишечного тракта. Вкусно приготовить овощи можно в скороварке на режиме тушение, смешав с другими овощами, добавив воду, растительное масло.

Свекольный сок

Можно или нет при панкреатите пить свекольный сок? Отношение к свежему, выжатому свекольному соку у диетологов разное. Всё-таки, большинство врачей считает свежий, выжатый сок агрессивным, при данном заболевании — не полезным. При панкреатите лучше в чистом виде такой сок не употреблять.

В соке из свёклы содержится:

— большое содержание кислот, особенно щавелевой, которая раздражает слизистую желудочно-кишечного тракта;
— большое количество простых легко усваиваемых быстрых углеводов, резкое попадание которых в организм, кроме того, что большая нагрузка на поджелудочную железу, может вызвать резкий подъем глюкозы в крови, что может быть опасным;
— может быть спровоцирован резкий подъем артериального давления;
— из-за усиления перистальтики, могут быть боли в кишечнике, диарея.

Следуя нескольким простым правилам, можно снизить нежелательное воздействие свежего, выжатого сока на организм:

— дайте постоять соку в течение 2-2,5 часов, концентрация в нём опасных веществ уменьшится;
— разбавьте сок водой, другим соком, например, морковным, тыквенным в равных долях;
— не употребляйте за раз более 50 мл напитка;
— наслаждайтесь напитком не чаще 1-2 раз в неделю.

Кроме того, свёклу следует ограничить в рационе пациентов с остеопорозом, так как она задерживает всасывание кальция в кишечнике. Осторожно следует употреблять свёклу при мочекаменной болезни.

Больным сахарным диабетом, следует учитывать содержание большого количества углеводов в корнеплоде и возможность резкого подъёма сахара крови при её употреблении. Больным сахарным диабетом следует отдать предпочтение свекольной ботве.

В ней содержится гораздо меньше сахаров, чем в корнеплодах. Поэтому отвары из ботвы свёклы разрешены при диабете, при борьбе с лишним весом. Кстати, суп из ботвы этого чудесного овоща – ботвинья, издревле известное, любимое на Руси блюдо.